Zum Inhalt springen

T!pps 3 Mythen über Sonnencreme

In eine Hand wird Sonnencreme aus einer Tube gedrückt.

Wer in der Sonne arbeitet, braucht Schutz. Wenn du nicht in den Schatten ausweichen kannst, dann ist Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, besser 50 ein Muss.

Icon Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50. Icon Uhr mit markierter 2-Stunden-Zeitspanne. Icon Sanduhr.

 

 

Mythos 1:

„Ein bisschen Creme reicht.“

Falsch:

Für den ganzen Körper braucht es etwa 30–40 ml. Das sind 3–4 Esslöff el. Zu wenig Creme senkt den Schutz deutlich.

 

Mythos 2:

„Einmal am Tag eincremen genügt.“

Nein. 

Du solltest alle 2 Stunden nachcremen. Außerdem nach starkem Schwitzen. Übrigens: Nachcremen hilft nur, den aufgetragenen gewählten Lichtschutzfaktor zu erhalten.

 

Mythos 3:

„Nach dem Eincremen bin ich sofort geschützt.“

Nicht immer. 

Viele Cremes brauchen 20–30 Minuten, bis sie dich richtig schützen. Also rechtzeitig vor Arbeitsbeginn auftragen.

 

 

Schütze dich vor UV-Strahlen!